A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Veja Abaixo alguns tipos de alimentos naturais:
Alimentos Naturais:
Veja agora alguns alimentos industrializados
Alimentos Naturais:
- Maçã;
- Feijão;
- Laranja;
- Uva;
- Milho;
- Banana;
- Arroz;
- Aveia.
Veja agora alguns alimentos industrializados
Alimentos Industrializados:
- Sorvete;
- Biscoito;
- Hamburguer;
- Batata Frita;
- Salgadinhos;
- Extrato de Tomate;
- Macarrão.
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